孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
男儿本色：男儿本色最新 发表于 2017-12-14 00:00:002.物理护理
虫族之巅[星际]：64 if线试读 发表于 2020-04-23 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
风流鬼事：740、尸魔 发表于 2022-02-15 08:37:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
在逃生游戏里被迫当海王：54、番外 发表于 2021-05-20 17:28:464.睡觉前3~4小时不要运动
大明第一败家子：第0702章 律法森严 发表于 2021-12-03 11:23:38